心理健康班会总结

本次心理健康班会旨在关注同学们的心理健康，帮助大家更好地认识自我、调节情绪、缓解压力。班会通过互动游戏、案例分享、心理知识讲解等形式，引导同学们正视心理问题，学习应对方法，增强心理韧性。活动不仅增进了同学之间的理解与支持，也为大家提供了实用的心理调适技巧，营造了积极向上的班级氛围。

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